4ヶ月−１０kgを目指し
「最速最短で痩せる」体質を作る
本格ダイエット整体
鍼灸サロンC’zカラダLabのホームページをご覧いただきありがとうございます
当院は4〜６ヶ月で−10キロ以上（３ヶ月最高-20kg）そしてその後も痩せ続けられる体質へと導く、ダイエット方法です。
- 10キロ以上痩せたいのに痩せない
- 30代後半からどんどん増え続けている
- 妊娠中に増えた体重が戻らない
- 何回かチャレンジしても数年でリバウンドする
- 減量はしたいが運動はしたくない
- 高額のダイエットプログラムで痩せたけどまた戻った
- 肥満からの健康面も不安・・
鍼灸サロンC’zカラダLabの肋骨矯正や骨盤矯正では、くびれを作り、骨盤を整え美しいボディラインを作りながら、さらにはホルモンや自律神経を整え代謝しやすい痩せ体質を作っていきます。
同時に太らない食事方法をお伝えし、実践していただき目標体重へ一緒に歩んでいきます。
目標体重へ達成した後も痩せ続けられる、知識と日々の実践方法をお伝えしていきます。
鍼灸サロンC’zカラダLabが提供する、ダイエット整体をご紹介するので、最後までお読みください。
従来のダイエットは
今までのダイエット方法は
「ハードトレーニング」
「カロリーオフ」
「高タンパク質」
が、主流です。
低糖質で高タンパクな食事を食べ続ける様なダイエット方法は皆様もご存知だと思います。ですが、「低糖質、高タンパク質食」を続けても、痩せません。
ハードなトレーニングで筋肉をつけたり体重を落とす方法は、一時的には多少は痩せます。トレーニングが好きならまだ良いですが、嫌々やっているとストレスの原因や、腰痛、膝痛の原因にもなります。アメリカ人は世界一運動している国ですが、世界一肥満の多い国です。ここにも肥満を突破するヒントが隠されています。
カロリーオフな食事でも、一時的に体重は落ちます。ですが体重のある法則を知らない限り、途中で失敗します。「カロリー理論」の元、カロリーオフをし続けた分だけ痩せ続ける事ができるのであれば、いつか人間の体重は「０」にならないとおかしいのですが、もちろんそうはなりません。
この体重のある法則については後半でお話ししていきますので、最後までしっかり読んでみてください
鍼灸サロンC’zカラダLabは
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運動なし！２ヶ月で −１０kg達成へ！
世界中の論文を研究し、そこから友人の３人で−５０kg痩せました。更に今現在１００名以上の参加者で検証していった結果、同じように運動は全くなくても痩せる事ができました（最高３ヶ月で−２０kg）。前述した肋骨矯正とともに、自宅でできる、その方法を実践していただき、「最短で効率よく痩せる」方法をお伝えしていきます。 |
| 当院の肋骨矯正で どんどん少食に  ※結果には個人差があります成果を保証する物ではありません鍼灸サロンC’zカラダLabの大きな特徴の１つでもある「肋骨矯正」出産を経験したり何年も肥満が続くと、肋骨がどんどん拡がっていきます。その結果、胃も更に大きく拡がりやすくなり、たくさん食べ過ぎてしまうとう悪循環に。さらには、肋骨が拡がったままだと寸胴体型になり、メリハリのなり体型にもなってしまいます。肋骨をしめる事で細いくびれを。そして肋骨を締めていくことで、胃が拡がらず物理的に食べれなくなって行く事もダイエットでは重要です。それを実現してくれるのが当院オリジナルの肋骨矯正なのです。 |
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これからも痩せ続ける 方法を伝授！
１日でも早く、正しい知識を身につけていただき日々の実践で減量していっていただきます。「なぜ今まで痩せなかったのか？」「なぜ太ったのか？」など資料などもお渡ししながら学んでいただきます。
多くの方は疑問に思うはずです。どうせ痩せてもまた戻っちゃうんじゃないの？ 安心してください。ダイエット整体を受けていただく期間でリバウンドしない思考と習慣を身につけていただきます。
例えば、「実はタンパク質は太ります」。や「運動はダイエットに5%しか関与しません」「ホルモンを理解する事ができれば痩せ体質に変わります」 など、医学的に、研究していったからこそわかる、巷の皆さんが今まで常識だと思っていたことが、覆るような情報も惜しみなくお伝えしていきます。効率よく痩せながらも、更にい痩せ続けられる方法もお伝えし、実践していきます。 |
まずは、論より証拠
当院ので痩せた方を
見てみてください
※結果には個人差があります
成果を保証する物ではありません
３ヶ月プラン ３ヶ月目
目標 ８６kg→66kg
体重 -20kg達成！
ウエスト -15,2cm
ヒップ -17,1cm
太腿 -6,5cm
体の変化
驚異的なスピードで２ヶ 月で-16kg達成しました。
３ヶ月で-20kg達成致しました。
特に平均体重より、２０kgほど多い場合の方ですとこの様に１〜２ヶ月で-10kg以上も夢でありません。体脂肪をどんどんもやしエネルギーにできる体質に変えていくので、下腹部やお尻周りの体脂肪が減っているのが分かります。
※結果には個人差があります
成果を保証する物ではありません
３ヶ月プラン ３ヶ月目
目標 ７４kg→63kg
体重 -11kg
ウエスト -8,2cm
ヒップ -7,7cm
太腿 -3cm
体の変化
夏までに息子の結婚式に向けて
ダイエットに挑戦しました。
１１号のドレスを着て結婚式に
出れそうです。
血圧も下がりました。
当院は整体院でもあるため、体重を減らすのもですが、健康な体質に変えていくという目的も忘れません。膝の痛みが改善したり、血圧が正常に戻ることもあります。
３ヶ月プログラム １ヶ月目
目標 ８６kg→6５kg
成果 -７kg
ウエスト -10,2cm
ヒップ -8cm
太腿 -4cm
３ヶ月プログラム 2ヶ月目
目標 ７0kg→55kg
体重 -11kg
ウエスト -9,2cm
ヒップ -5,7cm
太腿 -4cm
目標までもう残り４kg。彼氏と賭けをして、目標達成したら彼が全額お金を払ってくれるみたいですが、予想以上に早く到達しそうなため「やっぱり目標を−２０kgにしないか？」と言われているみたいです。
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５ヶ月で−２０kg達成
３ヶ月のプログラムでー１１kg ウエストも−13センチ達成できました！
６ヶ月で−18キロ達成です もう痩せないと思っていたのに ジワジワと痩せて驚いています！ ※結果には個人差があります
６ヶ月でー２２kg達成しました
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初回特別割引
はじめまして
鍼灸サロンC’zカラダLabの
川口浩平です
最初に言わせていただきます。
世の中にあるダイエット方法は
「痩せる」「痩せ続ける」という事に徹底的にフォーカスできていません。
「運動や、ジムで痩せる」や「カロリーオフで痩せる」「高タンパク食で痩せる」などで急激に体重を落とせます。
ですがこの方法では「やせ続ける」事が難しいのです。これらには「リバウンド」してしまうという欠点があります。
上記の方法は部分的には正しい事も含まれています。ですが間違っている事も含まれています。医学的に根拠のある論文なども含め、研究し「最短で効率よく痩せ続ける」方法にフォーカスしていったのが当院のダイエット方法になります。
友人が３人目の子供を産んでから全然痩せなくなったと嘆き、様々なダイエットを試してみました。
運動や、高タンパク質ダイエットなど試しましたが、数キロしか痩せず今世の中で常識となりつつある方法では本質的に痩せない、痩せにくいと実感しました。
そこで世界中の本や、ダイエットによる論文なども読み漁り、自分自身でダイエットを試しました。
その結果、友人は産後５ヶ月で２０kgのダイエットに成功。
※結果には個人差があります
成果を保証する物ではありません
産後１年経っても、６８kgから戻らなかったのが、
６８kg➡︎４８kgへ
そしてこのダイエット方法を「誰でも痩せられるように」試行錯誤を加え鍼灸サロンC’zカラダLabのダイエットメソッドが完成しました！
最高で３ヶ月で−２０㎏も達成。平均で３ヶ月で８kg、標準体重より１０kg以上の方で−１０kg以上。
その後も追跡してもリバウンドしている方はいなく、１〜２kgの増減でキープしている方もいれば、さらにそこから５kg、10kgと「痩せ続けている」方も多くいらっしゃいます。
正月やゴールデウィーク、お盆や誕生日など思いっきり食べてしまっても良いのです。
その後にすぐに戻す意識さえ備わっていれば怖いものなしです。
ポイントは食べるタイミングと何を食べるか？
そして普段からセルフでも、肋骨を整えたり、骨盤を整えていけるようにします。
女性にとってダイエットは永遠のテーマです。ぜひ私たちのダイエット整体で２度と体型に悩まない、体質、知識を身につけて、楽しい毎日を過ごして欲しいと思っています。
まずは肋骨を締めていくことで、物理的に食べれる量を減らしていくという事も重要になります。やはり、食べ続けて痩せるという事は不可能です。なのでそもそも食べられない体にしていくとう発想の元、誕生したのが肋骨矯正なのです。
そしてもう一つ注目して欲しい事。
人間の血圧や体温は体の恒常性という機能が働き、ある程度一定の数値を保っています。
心拍数や代謝量などのこれら恒常性の働きは「ホルモン」によって微調整されています。
実は体重も全てこの「ホルモン」によって体重が決められています。
私たちはこの「ホルモン」の働きに注目し、その性質を知ることで体重を減らし続け、リバウンドを防ぐ事もできるようになりました。
特に体重をコントロールするホルモンは「インスリン 」です
運動不足や、カロリーの問題でもなくインスリンの過剰分泌で肥満は起きているという事がわかりました。
食事のタイミングを計算する事でインスリンを抑え体重は減ってきます。
もしくはインスリンが分泌されにくい、食材を摂取することで自然と痩せ体質に変わります。
またON式ダイエットには強い食事制限が無いので、ストレスが少なくコツコる痩せ続けていけるのです。
法則を知る事で、例え食べ過ぎてしまった後もその前後でコントロールする事ができれば痩せた状態をキープできます。
当院ではこの肋骨矯正と食事法を実践することでダイエットの効果を最大限に発揮させます。
鍼灸サロンC’zカラダLabのダイエットの特徴
鍼灸サロンC’zカラダLabは高度な治療の知識もダイエット整体に生かしながら、施術することにこだわっています。
肥満や産後の方の肋骨は確実に拡がっていっています。それ故に胃も年々広がり、物理的に食べられる量も多くなっています。肋骨を締めることで、胃の拡がりを抑え、以前よりすぐお腹がいっぱいになっていくのも当院の肋骨矯正の特徴です。
さらには研究を重ね足がなぜ太くなっていくのか？骨盤がなぜ歪んでしまうのか？なぜ顔が浮腫むのか？便秘や生理痛になってしまう理由などもダイエット整体からも改善していくことができます。
当院の施術は矯正ですが、決して強い刺激などはございませんので、安心し受けられる施術です。
当院ではお身体のボディライン、代謝や自律神経の働きをを変えることは「肋骨・骨盤矯正」を使いますが、体脂肪を減らす、さらに−１０キロを目指す、リバウンドしない体質に変えていくためには食事の知識を身につけていただくことを大事にしています。
肥満の原因の９５%は食生活が関係しています。
お話を聞かせていただきながら、どのように食事内容を変えていけば、リバウンドしない体質になるのか？どこから始めていけば良いのか？などたくさんの方のダイエットを成功させた経験があるからこそ、的確なアドバイスをさせていただきます。
お身体の状態を把握し、ダイエットがうまくいかない原因を明確にします。
はじめての治療院、こんな不安をお持ちではありませんか？
・施術の説明が少ない
・伝えたいことがうまく言えない
・どのメニューが良いのかわからない
お客様はどなたも、不安と緊張のなか、足を運んでいただいています。
落ち着ける空間、質問しやすい、答えやすいカウンセリングを心掛け、お身体のお悩みに合わせたメニューをご提案します。
大切なお体を安心してお任せいただくために、施術方針、食事指導などについてもしっかりとご説明しています。
当店は、施術のほかご自宅でのセルフケアの改善にも力を入れています。
やはり施術だけより、普段の自宅でも肋骨を矯正する体操や浮腫が起きない体操などをやっていただくことで効果は何倍も変わってきます。
さらにカウンセリングを通して、腰痛や肩こり、顔の浮腫、足の浮腫、便秘、などダイエットにプラスして最適なセルフケア方法など、丁寧にアドバイスしています。
また専用LINEにて毎日の食事のアドバイスも行っています。
不安なお気持ちになってしまったり、わからないことなどがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
当院は、お客様のダイエットの悩みに寄り添い、解決することに本気で取り組んでいます。
お客様のことを第一に考え、他のサロンで見受けられるような無理な勧誘などは一切しておりません。
お悩みが改善されるまでの期間や頻度は、お身体の状態、体質、生活習慣などによって個人差があるものです。
当院のお話に納得して施術を受けていただけるよう努めています。
施術事例
実際にどのようなお悩みがあり、どのように解決していったか説明していきます。
こんなに早く痩せると思わなかった
※結果には個人差があります
成果を保証する物ではありません
Aさんの場合、何度もダイエットにチャレンジした経験があり、過去にも20キロ近く、痩せた経験がありましたが、またリバウンドを繰り返してしまうとういのがお悩みでした。
無理なカロリー制限や、無理な運動では一時的に痩せても、このような方法でダイエットを続けると、必ず頭打ちが来るのと、そこから一気にリバウンドし、さらには以前の体重が増えてしまうということもアドバイスさせていただきました。
普段の食事の中でも何をどのタイミングで食べるかで、リバウンドを予防できるかをしっかり意識していただきました。
これが理解でき実践できた事でたまにあるイベントで食べ過ぎた後なども数日以内に元に戻す事ができるようになり、痩せたまま体重を維持できるようになりました。
−10kg達成！身体のバランスも改善
※結果には個人差があります
成果を保証する物ではありません
３ヶ月で−１０kgを目指し、ダイエットプログラムに参加しました。白米が大好きでどうしても辞められないなど、最初は苦戦していました。炭水化物が決してダメというわけではなく、精製された小麦や白米はやはり、ホルモンの働きを過剰にするので、太りやすくなります。
一緒に模索しながらコツコツ出来ることから実践してき見事に３ヶ月−１０kg達成できました。非常に喜んでくれ、私たちもとっても嬉しくなりました。
写真を比べると、左右のバランスもよくなっているのがわかります。
着実にコツコツ−１０kg
夏までに息子の結婚式に向けてダイエットに挑戦しました。
１１号のドレスを着て結婚式に出れそうです。血圧も下がりました。
当院は整体院でもあるため、体重を減らすのもですが、健康な体質に変えていくという目的も忘れません。膝の痛みが改善したり、血圧が正常に戻ることもあります。
痩せ続けています
元々ダイエットはしていたが、途中で行き詰まり当院に来ていただきました。夜勤などもあるお仕事をしながらもコツコツ、当院の施術と自宅での食事改善、ホームケアを頑張ってくれたお陰で折り返し地点である３ヶ月で−９kgまでいきました。このまま順調に進めば−１５kgくらいまでいく見込みです。
先日も沖縄旅行で気兼ねなく食べてきたという報告をいただきましたが、しっかりリカバリーの仕方もお伝えしているので１週間以内に増えた体重もすぐ戻していました。
鍼灸サロンC’zカラダLabの「ダイエット整体３ヶ月コース」の流れをご紹介します。
−５〜-１０キロ、ウエスト-１０センチ前後を目指す方に効果的なメニューです。
初回は40～60分ほどカウンセリングのお時間をいただいています。
お身体の状態、お悩みをしっかりと伺い、肥満の原因を突き止め、結果出しにこだわったカウンセリングを実施します。
一人の施術者が最初から最後まで担当し、お客様のなりたい肌を叶えるお手伝いをします。
②肋骨矯正
当院独自のオリジナルの骨盤矯正、肋骨矯正をはじめ身体の代謝やホルモンバランス、浮腫みがなくなる施術をしていきます。
正しい整体方法により、痩せやすい体質、血行不良のない冷えのない健康的な身体も作りながら、しっかり痩せていくよう結果を残していきます。
③骨盤矯正
腰の筋肉を無緊張状態になるまで緩めていく事で、脂肪も同時に減少していきます。浮腫みや便秘、婦人科など女性特有の症状にも効果を発揮していきます
④リンパケア
前進のリンパを流すことで痩せやすい、太りにくい身体を作っていきます。
また筋肉が緩まるため身体のラインが整い、細くなるだけではなく、スタイルが良くなります。
⑤内臓整体
内臓の疲れや位置を整えることにより、ポッコリお腹が凹み、消化吸収能力が上がり、代謝が上がっていきます。
このような症状にも効果があります。
・冷え性・下痢・不妊症・便秘・生理痛・食欲不振・生理不順・胃腸の不調・自律神経
⑥食事指導とセルフケア
最短で効率よく痩せるために食事の“コツ”おお伝えします。また、ご自宅でできるセルフケアも指導させて頂きます。これを家で続けて頂くことで、効果が最大限に発揮されます。
一方的に私が施術するだけでなく、自宅で実践できればできるほど結果が出るようになっていきます。
そして、太らない理屈を理解して頂くことで目標を達成した後もさらに「痩せ続ける」「リバウンドしない」ための知識を身につけていただきます。
⑦毎日の食事をLINEで
最初は、どのような食事を食べたら良いのか？どのタイミングで食べて良いのか？などわからない事だらけだと思います。
毎日の食事を写真で送っていただき、それに対してアドバイスさせていただいてます。
⑧お会計・予約
当院のダイエットプログラムにご納得頂けましたら、次回の予約をご提案させて頂きます。
初回特別割引
ご予約・お問い合わせ
鍼灸サロンC’zカラダLabでは、お客様とのお時間を大切にできるよう、完全予約制となっております。
ご予約は、LINEもしくはお電話にて承っておりますが、電話に出れない時間帯もございますので、LINEでのご予約をオススメしています。
LINEで予約する場合
電話の場合
鍼灸サロンC’zカラダLab
肋骨・骨盤整体
１回 11,000円（税込）
さらに３ヶ月、６ヶ月プログラムもございます。お客様によってもお身体の状態などお悩みにより提案する内容が変わる場合もございますので、詳細は来院時にお話いたします。
施術時間
初回：約８０分
２回目以降：約４５分
Q ＆ A
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色々なダイエットを試しましたが痩せませんでした。
こんな私でも痩せれますか？ |
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痩せれます！痩せるには気合と根性ではなく「コツ」があります
私たちが徹底的にサポートします |
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肋骨矯正は痛くないですか？ |
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一切痛くありません。８０歳以上の患者様にも使用している施術方法で、身体に負担のかからないような施術をします。 |
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施術時間はどのくらいかかりますか？ |
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初回はカウンセリング・施術・セルフケアをお伝えするので
１時間～１時間半程度を目安にして来院ください。 ２回目以降は４５分程度を目安に来院してください。 |
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どのくらいの期間、どのくらいのペースで通えばいいですか？ |
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通い始めは週１回来ていただきます。経過を見て２週に一回くらいになることもあります。 |
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運動しないとダメですか？ |
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当院のダイエットの特徴はキツイ運動を一切しないということです。 運動とダイエットの関係性は実は5%しか関与していません。運動が悪いということではなく、運動で痩せるというのは効率が悪いのです。ただ、綺麗な身体のラインを出すための簡単な運動はしてもらったりもします。 |
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駐車場はありますか？ |
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ありません。近くのコインパーキングをご利用ください。
公共交通機関をご利用の場合、阪急夙川駅から徒歩２分、JRさくら夙川駅から徒歩７分で、当院に着きます。 |
【院名】
鍼灸サロンC’zカラダLab
【診療時間】
10:00～21:00
【休診日】
不定休
【電話番号】
080-3827-0928
【最寄り駅】
阪急夙川駅徒歩２分 JRさくら夙川駅徒歩７分
【住所】
〒662-0036
兵庫県西宮市大井手町3‐6 ヴァンベール夙川201
初回特別割引